電気回路技術者からITエンジニアを目指す!

子持ちのアラフォー回路屋さんがITエンジニアを目指します

2015-05-04から1日間の記事一覧

朝イチの呼吸練習で、お通じが良くなり、体が柔らかくなった気がする。

小学校から大学、社会人になってからも、吹奏楽をやってきました。最近はほとんど楽器を吹いていなかったのですが、最近、呼吸練習だけ再開してみました。 そうしたところ、 お通じが良くなった 腰の筋肉がほぐれた気がする という思わぬメリットが。 楽器を…