本と科学と尊みと

本のこととか科学技術のこととか趣味のこととか書きます

2014-12-10から1日間の記事一覧

インプットとアウトプットのバランス崩壊からストレスを受けない第三の道

インプットとアウトプットのバランス 呼吸というのは、吸うことと吐くことが対になってスムーズな呼吸になります。 吸うことばかりに注目すると、肩に力が入り、良い呼吸ができず、呼吸をするたびに体が固くなるものであります。 情報の入力、出力も、これと…