本と科学と尊みと

本のこととか科学技術のこととか趣味のこととか書きます

アニメとか見ながら値落ちするような、最高のリラックスが足りない

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なんか疲れたなー、ストレス溜まってるなー、と思うときがけっこう有ります。

 

じゃあ、何をしたら休めた!っていう気分になれるのか、と考えてみたら、アニメ見たり音楽聞いたりしながら、値落ちするようなリラックスができたときには、休めたー!っていう感じが得られるような気がします。

 

値落ちするって、リラックスよね。

  

で、たまにそうしてリラックスをしてみると、リラックスしているときの感覚を忘れてたことに気づいたりして、ああ、なにげに重症だったなとか思ってみたり。

ああ、こんなに子供にイライラしないもんなんだ、とか。

 

リラックスしているときの感覚やメンタルを保ちながら、 仕事できたら最強なのだろうけれども。

仕事を変える!とか、そういう方法もあるのだろうけれども、仕事や生活の中でいかにリラックスを保つか、という方面でのコントロールができると良いなぁ。