本と科学と尊みと

本のこととか科学技術のこととか趣味のこととか書きます

妻も子もいる夫でも、イライラしたら1人になるべし。家族サービスも休みが必要。

昨日から今日にかけて、は何故かもう、イライラして、家族にかなり冷たくししてしまったりして、自分でも同しようもない感じでありました。

 

でも、なんとか持ち直しました。持ち直せたきっかけを書いてみます。

 

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イライラしてた理由

なんか、家にいると、PCに向かっていようが、家事をしていようが、なにしていようがお構いなく、話しかけてくるんですよね。

それも、要点を得ないのに、そこをはっきりさせようとして質問を返すと、なぜか不機嫌になったりするわけです。

 

PCでブログ書いたり作業したりしたいのに、話しかけられて、なんか不機嫌になられる、ってことがちょっと続いてました。

マルチタスクを共用されると、イラッとするんだろうなぁ。

GW明けでちょっと疲れてたり、寝不足になってたりした、ってこともあったんでしょうね。

 

なんか、改めてまとめてみると、つまんないことです。でも、その時になるといらいらしちゃうんだよなぁ。

 

持ち直したきっかけ

そんなわけで、なんとなくずっとイライラしていたのですが、近い内に家庭訪問があり、先生用にスリッパを準備しなきゃ、ということになりました。

週末のうちに準備しておきたかった & 妻からスリッパの銘柄指定が有ったため、ちょっと離れたショッピングセンターに買いに行ったのです。

 

GW以降、通勤以外で1人で外出するのって久しぶり。

車のように、他の人と区切られた空間に一人でいる、というのもとっても久しぶり。

そんな空間で、 好きなSplatoonのサントラをかけつつ、車を運転したわけです。

 

ひとりになれて、コレがよかった!

完全に一人になって、気が散るものがない空間で、

スマホを触ることもなく(運転中だから)

運転と好きな音楽に没頭する、という環境です。

 

これの何が良かったか、というと、次の点が良かっただったんだと思います。

  • 気を配る対象を強制的に少なく絞る
  • その対象が好きなものであった 

 

妻も子も居ても、一人になれる時間って必要よ

家族のために、犠牲になる、休日は家族サービスしなきゃいけないって思い込んで、ずーっとその通りにしていたら、ストレスが溜まって、かえって家族のためにならない、なんてことがあるのですよね。

そんなときは、家族サービスなんて忘れて、1人になるといいのだと思います。

 

夫が不機嫌だと、妻も不機嫌になりがちですし。

妻が気持ちよく暮らすためにも、家族から夫がちょっと離れる時間が必要。

 

だから、たまには、1人になれる空間で、1人で、好きなことに集中する、という時間を取ることも大事なのですよ。

 

 

 

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Splatoon2 ORIGINAL SOUNDTRACK -Splatune2-

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