本と科学と尊みと

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タイムトラッキングをやめたことで気付いた、妻が不機嫌になる原因

タイムトラッキングしないで生きてます


先日のエントリで、時間の記録、タイムトラッキングをやめる、と宣言しました。

やめたおかげか、機嫌良く過ごせてます。無意識に記録がストレスになってたのね。習慣の断捨離ってのは大事そうです。

妻が不機嫌になる原因のひとつは自分だと気付いた


そうして機嫌良く子供と遊んでいると、新たな気づきも得られました。


  1. 何かに気を取られながら子供の相手をする。

  2. 今ここでの子供との関わりに集中できていないから、些細なことで子供に注意をしてしまい、子供が不機嫌になる。

  3. 子供の不機嫌に当てられて妻も不機嫌になる。


これまで、こんなことが起きていたみたいです。

自分が気をつければ避けられる不幸せ、まだまだたくさん有りそうです。

気付けて良かった!